رفتار اشتباهی که باعث نگرانی در زندگی مشترک است + راه حل
تاریخ انتشار: ۲۱ شهریور ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۹۹۹۷۰۲
دلیل و علامت ترس از دست دادن همسر + روش غلبه علت ترس از دست دادن همسر به خودتان شک دارید فکر می کنید خواستنی نیستید داغ عشق قبلیتان سرد نشده مشکلات کودکی دنبال تایید شدن هستید آویزان هستید درمان ترس از دست دادن همسر دلیل و علامت ترس از دست دادن همسر + روش غلبه
به گزارش اقتصاد آنلاین، حس مالکیت نسبت به همسر در همه وجود دارد ، در واقع هر چه بیشتر همسرتان را دوست داشته باشید احساس مالکیت بیشتری نسبت به او خواهید داشت که می تواند ناشی از ترس درونی از دست دادن همسر باشد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
در واقع ترس از دست دادن همسر پشت همه رفتارهای کنترل گر ، سوءظن و شک کردن قرار گرفته است.
افرادی که با مشکل ترس از دست دادن همسر دست به گریبان هستند در واقع چیزی در وجودشان کم دارند که میخواهند جای خالی اش را پر کنند، شک آن ها نسبت به همسرشان نیست بلکه نسبت به خودشان است و طرف مقابل آینه ای است که خودشان را در آن می بینند.
فردی که در رابطه احساس ناامنی دارد مدام در حال شرلوک هلمز بازی است و لحظه به لحظه همسرش را کنترل میکند، گوشی تلفن همراه و جیب هایش را چک می کند ، اگر فردی در مهمانی با همسرش گرم بگیرد ذهنش به هم می ریزد و همیشه نگران پشت پرده رابطه عاطفی اش است و بهترین لحظات زندگی اش را صرف فکر کردن در مورد این می کند که دل و ذهن همسرش جای دیگری است و هیچ گاه نمی توند معنی واقعی عشق و آرامش را درک کند.
علت ترس از دست دادن همسرترس از دست دادن همسر یعنی دلبستگی با چاشنی نا امنی، شما نمی توانید باور کنید مردی که در کنارتان است صد در صد متعلق به شماست.
به خودتان شک داریدوقتی شما به خودتان و توانایی هایتان شک داشته باشید و مطمئن نباشید که خوبی شما به قدری است که طرف مقابل حاضر شود با شما بماند ، دچار ترس می شوید و دست به اقدامات کنترل گر می زنید. اگر خودتان را قبول داشته باشید سعی نمی کنید با رفتارهای کنترل گرانه طرف مقابل را مجبور به ماندن کنید، شما خودباوری و اعتماد به نفس کافی دارید و مطمئن هستید که طرف مقابل به خاطر شما در این رابطه می ماند.
فکر می کنید خواستنی نیستیدافرادی که فکر می کنند خواستنی نیستند شروع به فرافکنی کرده و ترس از دست دادن همسر باعث می شود که به او شک کنند. چنین فردی تصور می کند به اندازه کافی خواستنی نیست که طرف مقابل به رابطه اش وفادار بماند. این افراد همواره با شک کردن در زندگی به مشکل می خورند و بعد یا مدتی متوجه می شوند که شکشان بی دلیل بوده و فقط زندگی را برای خودشان تلخ می کنند.
داغ عشق قبلیتان سرد نشدهاگر از یک رابطه عاشقانه نافرجام خارج شده باشید به خصوص این که اتمام آن از سوی شما نباشد ، اگر زمان کافی برای گذر از این احساسات نا خوشایند را به خودتان ندهید و بدون این که اعتماد به نفستان را بازسازی کنید و برای جبران کمبودها و عقده های بر جای مانده از رابطه قبلی، وارد یک رابطه جدید شوید احتمال این که دچار اشتباه مجدد در انتخاب و ترس از دست دادن شوید بسیار زیاد است.
اگر دچار این چرخه معکوس خود ویرانگر شوید ، زندگیتان پر می شود از آدم های بی رحمی که قدر محبتتان را نمی دانند. در چنین شرایطی حتی در کنار کسی که برای یک عمر بودن کنارش برنامه ریزی کرده اید ، نمی توانید احساس آرامش داشته باشید و تصور میکنید کسی که قلبتان از عشقش لبریز شده قرار نیست کنارتان بماند.
شاید شما تقصیر نافرجام بودن رابطه تان را گردن دیگران بیندازید و تصور کنید که لایق محبت شما نبوده اند ولی احساس ناامنی که شما در رابطه با خودتان می برید باعث می شود نتوانید شخصی مناسب انتخاب کنید یا در کار او عشقی آرام و برابر و بدون باج دادن و همراه با آرامش داشته باشید و در نتیجه نتوانید یک رابطه ماندگار بسازید.
مشکلات کودکیرابطه والدین و اطرافیان در کودکی تاثیر بسیار زیادی بر زندگی و شخصیت فعلی شما می گذارد. اگر در کودکی الگوی دلبستگی ایمن و دوست داشتن بی قید و شرط در شما شکل نگرفته باشد و رابطه تان با والدین و اطرافیان همراه با اضطراب ، نا امنی و ترس از طرد شدن باشد ، احتمال این که این رفتارها را در بزرگسالی و در رابطه عاطفی تان بروز دهید بسیار بالا می رود.
دنبال تایید شدن هستیدوقتی اعتماد به نفستان پایین باشد و در رابطه احساس ناامنی کنید همیشه نگران قضاوت شریک عاطفی بر حرف ها و رفتارتان هستید و همیشه بعد از هر حرف یا عملی می خواهید تایید شوید و مثلا اگر برای خرج کردن پولتان نظری دارید فورا پشت سرش می پرسید " فکرم احمقانه اس ؟ " یا اگر در مورد مسائل روزمره صحبت میکنید وسط حرفها می پرسید " حرفهای تکراری ام حوصله ات را سر برد ؟ " یا حتی برای انتخاب لباس و آرایشتان باید منتظر تایید او بمانید.
آویزان هستیداگر مثل سریش به طرف مقابل می چسبید و همیشه می خواهید با او باشید و بودن فیزیکی او دلیل شادی شماست و در نبود او احساس ناخوشایندی دارید و تلاش می کنید که 24 ساعته با او باشید ، نشان دهنده احساس ناامنی شما در رابطه و ترس از دست دادن همسر است. مثلا شما در ساعات کاری مدام حرف می زنید یا در تلگرام چت میکنید و بدون هم سفر یا مهمانی نمی روید. این رفتارها می تواند هشدار دهنده باشد.
درمان ترس از دست دادن همسرافرادی که مشکل ترس از دست دادن همسر دارند معمولا بسیار شکاک هستند ، اگر به همسرتان شک کرده اید قبل از پیدا کردن دلیل منطقی شکتان را به زبان نیاورید. در اغلب موارد بعد از مدتی متوجه خواهید که شد که اشتباه کرده اید شکتان را فراموش کرده و اصلا به روی همسرتان نیاورید.
اگر همسرتان متوجه شک شما شده به اشتباه خود اعتراف کرده و عذرخواهی کنید و به نوعی رفتار کنید که نشان دهنده اعتماد شما به او باشد مثلا کمتر سوال پیچش کنید و به او عشق بورزید.
تنها چیزی که می تواند ترس از دست دادن همسر را کم کند و ناآرامی همسرتان را کاهش دهند محبت بی قید شرط دو نفر به یکدیگر است، در این صورت رابطه دلپذیر می شود و دوباره آرامش و اعتماد به زندگی شما برمی گردد.
گذشته عاطفی شما به صورت ناخودآگاه بر رابطه فعلی شما اثر می گذارد بنابراین اگر شکست عشقی داشته اید باید سهم بسیار بزرگی برای تاثیر در رفتار فعلیتان به آن بدهید و اگر نمی توانید به تنهایی مشکل را حل کنید حتما از یک مشاور کمک بگیرید.
چه شما دچار مشکل هستید یا شریک عاطفیتان دچار مشکل شده باید به دنبال حل مشکل باشید تا زندگی و عاشقی را برای خودتان راحت تر کنید و بتوانید در کنار هم ارامش را احساس کنید.
منبع: بیتوته
منبع: اقتصاد آنلاین
کلیدواژه: زندگی مشترک زناشویی رابطه امن احساس ناامنی داشته باشید طرف مقابل
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۹۹۹۷۰۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
نگرانی ناتو از فعالیت های روسیه علیه کشورهای عضو
سازمان پیمان آتلانتیک شمالی (ناتو) پنجشنبه شب با انتشار بیانیهای نسبت به آنچه که «فعالیتهای مضر» در قلمرو کشورهای ناتو خواند، ابراز نگرانی کرد.
به گزارش مشرق، ناتو در بیانیهای در تارنمای خود اعلام کرد: متحدان ناتو عمیقا نگرانی فعالیتهای مضر اخیر در قلمرو اعضای خود است؛ از جمله فعالیتهایی که منجر به انجام تحقیقات و پیگرد چندین فرد در ارتباط با اقدامات دولتی خصمانه علیه جمهوری چک، استونی، آلمان، لتونی، لیتوانی، لهستان و انگلیس شده است.
این بیانیه افزود: این حوادث بخشی از کارزار فزاینده روسیه در منطقه یورو-آتلانتیک از جمله در قلمرو ناتو است که توسط نیابتیها انجام میشود.
ناتو اعلام کرد: این اقدامات شامل کارشکنی، اقدامات خشونتآمیز، مداخله سایبری و الکترونیک، کارزارهای انتشار اطلاعات غلط و سایر اقدامات ترکیبی است. متحدان ناتو درباره اقدامات ترکیبی روسیه که امنیت این پیمان را تهدید میکند، عمیقا ابراز نگرانی میکنند.
ناتو گفت: ما بطور فردی و جمعی برای مقابله با این اقدامات عمل خواهیم کرد و به همکاری نزدیک در این زمینه ادامه میدهیم. ما به اعمال و تقویت ابزارهای خود برای مقابله و رقابت با اقدامات ترکیبی روسیه ادامه خواهیم داد و به ائتلاف خود و متحدانمان اطمینان میدهیم که برای بازدارندگی و دفاع در مقابل اقدامات یا حملات ترکیبی آمادگی داریم.
در بخش پایانی بیانیه ناتو آمده است: ما رفتار روسیه را محکوم میکنیم و از روسیه میخواهیم که همچون ناتو به تعهدات بینالمللی خود عمل کند. اقدامات روسیه نمیتواند مانع از ادامه حمایت ناتو از اوکراین شود.